נכון שסדר בארונות ובמגירות שלנו עוזר לנו להיות יעילים ומאורגנים יותר? 
אז בואו נכניס גם ארגון וסדר למיינד שלנו.
איך?
נדמיין שלוש מגירות
הישרדות מודעות תודעהונכניס אליהן את המחשבות והרגשות שלנו.
המגירה הראשונה הישרדות
הישרדותבמגירה זו אנחנו אוגרים את כל הזכרונות וחוויות הילדות שלנו, מחשבות אוטומטיות שעולות ואין לנו בחירה עליהן. הזכרונות והמחשבות הללו באות להגן עלינו כדי שנרגיש אהובים, מוערכים ובעלי יכולת. בכולן פועל הטייס האוטומטי שבוחר את אחד מהמצבים FFF
Fight-Fly-Freeze
איך תזהו שאתם במצב הישרדות ואתם צריכים להכניס את המחשבות למגירה הראשונה?
שימו לב אם אתם משתמשים במשפטים כמו "אני חייב/ת", "אני לא יכול/ה", "הכי מפחיד אותי", "הייתי רוצה ש… אבל…"
המגירה השניה מודעות
מודעותבמגירה זו אנחנו נכניס מחשבות תורמות ומחשבות שעוזרות לנו לשנות את המחשבות האוטומטיות שלנו.
נשלב מחשבות של הכרה, כמו פנס שמאיר לנו את הדרך. מחשבות עם תכלית שמציבות לנו מטרה ויעדים, שבודקות מה מפריע להשיג את מה שאנחנו רוצים ומוצאות את הכוחות שלנו לזוז מהמקום הכועס, הממורמר, הכואב , הפאסיבי למקום פעיל, פרואקטיבי.
במגירת המודעות אנחנו מתחברים ליכולות הפיזיות, הרגשיות והמחשבות שלנו, שעוזרות לנו לפענת את התסריט של חיינו. להתחבר לזכרונות, להגיון ולהביא את עצמנו למימוש ויישום.
המגירה השלישית תודעה
תודעהכשאנחנו מזהים את מגירת ההישרדות שלנו ואת מגירת המודעות שלנו, אנחנו פותחים את מגירת התודעה שלנו.
במגירה זו יש לנו מאגר מידע שמאפשר לנו להתבונן על העולם, על חיינו, על עצמנו.
כשפותחים את מגירת התודעה עוברים מחשיבה עצמית לחשיבה על האחר. ובמקום לכעוס על בן א בת הזוג לחשוב על הערכים שקיבלו בילדותם ואיך הם משפיעים על התנהגותם היום, להתייחס להתנהגות המנהל/ת כלפיך מהמקום הפגיע שלהם.
בתהליך הזה שבו אנחנו מכניסים את המחשבות שלנו לשלושת המגירות – הישרדות, מודעות, תודעה – יש בידינו היכולת לשלוט במיינד שלנו ולנהל את חיינו ממקום חיובי ואופטימי יותר, עם עשייה שמקדמת אותנו.האם אתם מצליחים לעשות סדר במגירות שלכם?
